Activité familialle par excellence

De plus en plus accessible, la pratique du Karaté regroupe des gens de tout âge. Il y a les "tout-petit" du Mini-Karaté qui ont entre 6 et 7 ans, ainsi que des adolescents et des adultes. Bref, il n'y a pas d'âge pour commencer. Le karaté est d'ailleurs une des rares disciplines où vous pouvez pratiquer avec vos enfants. Le concept "Parents-Enfants" est de plus en plus présent. Au delà de 12 familles sont déjà membres du dojo de St-Raymond.

Compétition Provinciale Junior

Félicitation à nos deux "Grandes Championnes" en kata et combat

(Laurence Cantin à gauche et Florence Noreau à droite)

 

Bénéfique pour le corps et l'esprit

Bien que reconnue comme un art martial très efficace pour la défense personnelle, la pratique du Karaté permet à ses adeptes d'en tirer de nombreux autres avantages:

• Amélioration de la concentration
  
• Coordination musculaire
  
• Souplesse et rapidité
  
• Excellents réflexes
  
• Augmentation de la forme physique
  
• Cardiovasculaire
  
• et bien d'autres !
  

Et comme le disait un grand maître japonais:
"Plus longue est l'ascension de la montagne, plus belle sera la vue au sommet"